Il peso è solo un numero?
Saliamo sulla bilancia e leggiamo un numero. Spesso bastano pochi secondi perché quel numero diventi un giudizio: abbiamo perso peso, ne abbiamo acquistato, siamo più o...
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BMI: un parametro utile, ma non tutta la storia
Peso e altezza. Due numeri dai quali ne ricaviamo un terzo: il BMI, o indice di massa corporea.
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Stesso peso, corpi diversi
Immaginiamo due persone della stessa altezza e con lo stesso identico peso. Possiamo aspettarci che abbiano anche la stessa silhouette? La risposta è no.
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Il corpo cambia
A volte il confronto più difficile non è con il corpo degli altri, ma con il nostro corpo di qualche anno fa.
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Oltre il peso: forma, tonicità e qualità dei tessuti
Quando pensiamo al miglioramento del corpo, la prima domanda è spesso: “Quanti chili devo perdere?”. Ma cosa succede quando il peso non è il vero problema?
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Beyond Weight Loss
Beyond Weight Loss nasce da una prospettiva differente: andare oltre la perdita di peso per osservare la persona nella sua individualità.
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